CONFERENCE MAI 2009 magali
Mardi 25 mai. Première conférence LVN à l’ESPACE ETC...
Et c’est Magali qui a inauguré avec sa conférence-échange :
« UNE ALIMENTATION ET UNE PHARMACIE NATURELLES »
Ça nous faisait tout drôle de quitter « le salon-cocon » des AMOS , mais on se sentait déjà chez soi dans ce lieu accueillant...alors, adopté !
Sur l’alimentation équilibrée, on entend souvent tout...et son contraire.
Merci, Magali de nous avoir expliqué, ou répété ( ou même rabâché) les règles essentielles d’une alimentation équilibrée.
« Avec une alimentation variée et colorée, vous avez tout ce dont vous avez besoin ».
Finalement, c’est tellement simple de manger sain .Il suffit d’apprendre à jouer avec la diversité d’aliments que nous offre la nature, en respectant les pourcentages de légumes,fruits,céréales dont notre corps a besoin selon notre âge et aux différents moments de la journée.
Vous voulez en savoir plus sur les mélanges indigestes, les aliments à éviter,les super aliments, la petite pharmacie naturelle indispensable ?contactez notre conférencière .
